Drei Pakete, drei Laufzeiten. Was es genau kostet, rechnen wir im Erstgespräch gemeinsam durch.
Ehrliche Antwort: Weil eine Zahl auf dieser Seite dich in die Irre führen würde. Personal Training bei mir ist kein Produkt aus dem Regal, sondern Betreuung, die auf dein Ziel gebaut wird. Ob du gerade erst anfängst oder das Maximum willst, ob über drei Monate oder ein ganzes Jahr, ob allein oder zu zweit: Das alles macht beim Umfang einen Unterschied. Und damit beim Preis.
Deshalb rechnen wir das im Erstgespräch gemeinsam durch. Du erzählst, wo du stehst und wo du hinwillst, ich sage dir ehrlich, was machbar ist und was es kostet. Du bekommst eine klare Summe für dein Paket und deine Laufzeit, keine Schätzung und kein Ungefähr.
Was ich dir jetzt schon sagen kann: Das Erstgespräch selbst kostet nichts. Reden kostet nichts. Du nimmst die Summe mit und entscheidest in Ruhe, ob es passt.
Wir starten da, wo du stehst. Das Paket legt fest, wie eng ich dich begleite.
Du fängst neu an oder kommst nach einer langen Pause zurück. Wir bauen Grundlagen auf, in deinem Tempo: Technik zuerst, dein Körpergewicht vor der Langhantel. Für Anfänger und alle, die lange nichts gemacht haben.
Du trainierst schon, aber es geht nicht voran. Wir bringen Struktur rein, schleifen die Technik und schreiben jede Steigerung auf, damit Fortschritt messbar wird. Für Fortgeschrittene, die Stillstand satt haben.
Du willst volle Betreuung in Training und Ernährung, eng getaktet. Einheiten, Ernährung und Check-ins greifen ineinander, nichts läuft nebenher. Für Profis und alle, die das Maximum wollen.
Drei Dinge entscheiden über den Umfang und damit über die Summe.
Starter, Moderate Intensität oder Full-on-Service. Je enger die Betreuung, desto mehr steckt drin.
3, 6 oder 12 Monate. Sie legt fest, wie lange wir zusammen dranbleiben.
Allein bekommst du die volle Aufmerksamkeit. Zu zweit teilt ihr euch die Kosten.
Alle drei Pakete gibt es über 3, 6 oder 12 Monate. Die Laufzeit ist keine Formsache. Sie ist die Zeit, in der Training tatsächlich stattfindet, statt auf der Liste für nächste Woche zu stehen.
Drei Monate reichen, um zu merken, was regelmäßiges Training mit dir macht: Die ersten Wochen spürst du es, danach siehst du es auch. Sechs oder zwölf Monate sind für alle, die nicht nur anfangen, sondern das Ergebnis halten und weiter ausbauen wollen.
Welche Laufzeit zu dir passt, hängt von deinem Ziel und deinem Kalender ab. Wer den Tag am Schreibtisch verbringt und ein bis zwei feste Einheiten pro Woche unterbringt, plant anders als jemand, der das Maximum will. Wir schauen uns das im Erstgespräch ehrlich an, und du entscheidest in Ruhe.
Kostenlos und unverbindlich. Du erzählst, wo du stehst und wo du hinwillst, ich sage dir ehrlich, was machbar ist.
Wir legen Paket und Laufzeit fest und klären, ob du allein oder zu zweit trainierst. Daraus ergibt sich eine klare Summe, die du mitnimmst.
Du überlegst in Ruhe, ohne Druck. Wenn es passt, starten wir mit Analyse und Plan.
Eine feste Zahl gibt es nicht, weil der Preis vom Paket und von der Laufzeit abhängt: Starter, Moderate Intensität oder Full-on-Service, über 3, 6 oder 12 Monate. Dazu kommt die Frage, ob du allein oder zu zweit trainierst. Im kostenlosen Erstgespräch rechnen wir gemeinsam durch, was zu deinem Ziel passt. Danach entscheidest du in Ruhe.
Weil der Preis vom Umfang abhängt und eine pauschale Zahl dich entweder abschrecken oder täuschen würde. Ich sage dir lieber im Gespräch, was dein Paket kostet, als dir hier etwas Ungefähres hinzuschreiben.
Ja. Beim 2er-Training teilt ihr euch die Kosten einer Einheit. Bring deinen Partner, deine Freundin oder einen Kollegen mit, dann ist auch die Hürde kleiner und Dranbleiben leichter.
Nein. Das Erstgespräch kostet nichts und verpflichtet zu nichts. Du nimmst die Zahl mit, überlegst in Ruhe und meldest dich, wenn es passt.
1:1 Personal Training in Frankfurt: Jede Einheit wird auf dein Ziel gebaut, jede Wiederholung mit Blick auf deine Technik. Draußen, im Studio, bei dir zuhause oder online.
Bring deinen Partner, deine Freundin oder einen Kollegen mit. Zwei Leute, ein Trainer und eine Einheit, die für beide passt.
Erst reden wir, dann schaue ich hin, dann trainieren wir. Das Erstgespräch kostet nichts, und du weißt vorher genau, was auf dich zukommt.
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir Paket und Laufzeit. Danach kennst du deinen Preis.
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Wir schauen, wo du stehst und was in deinen Alltag passt. Danach entscheidest du selbst.
Telefonnummer und WhatsApp werden vor dem Livegang ergänzt.
Personal Training und Ernährungsberatung in Frankfurt am Main.
© 2026 Smily Personal Training · Fotos: MAVAART · Weitere Motive: siehe Bildnachweise im Impressum.